[운동 일지] 20200224 점심운동 하체운동

#20200424 #점심운동 #하체운동 #주4일출석 #워밍업주간

다리 오랜만에 하니 바로 자극온다

식단
어제 점심 치킨마요 저녁 차돌된장찌게
오늘 오전 아이스아메리 점심 치킨마요예정 저녁 치팅데이 예정(부부의세계)

#점심시간 #점심운동 #홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #피트니스 #피트니스센터 #운동하는직장인 #헬스타그램 #운동스타그램 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #운동일지 #운동일기 #fitness #health