운동 일지 20211108 유산소 인바디데이

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몸무게 73.9kg
지난번 측정보다는 살짝빠졌다

골격근량은 30.7kg
왼쪽손목이 아직 안나아서 근력운동 못한효과인가

체지방률 여전히 26.3%
피자치킨맥주과자탄산음료의 효과인가

실컷놀았으니 또다시 조절해보자

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