20220131 원펀맨챌린지 3일차

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원펀맨챌린지를 시작한지 좀 되어서 오늘을 1일차로 할까하다가 그냥 3일차로 이어서 하였다

매일안한다고 다시 초기화하면 100일을 못채울것 같은 느낌이 들어서이다. 그리고 사실 원펀맨은 100일만 하는게 아니라 그냥 매일계속하는것이었다. 나또한 매일을 바라보며 꾸준히 하려고한다.

윗몸 101개, 팔굽 101개, 스쿼트 101개, 아들과 놀이터가면서 뛰기

명절이란 핑계로 전에 막걸리한잔도 하였는데
식단 조절 생각하다 그냥 스트레스 받지않고 오래하잔 의미로 잘먹었다
내일 그래도 원펀맨해야지. 그래야 오늘 먹은게 죄책감이 없을것.

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