#20200114 #상체운동 #점심운동
오랜만에 운동을 하는 것 같다.
실생활 속에서 힘을 써서 운동 대용이라고 자기최면을 걸었는데
센터에서 기구로 운동하니 확실히 운동안하는 티가 난다.
그래도 운동하니 생각 정리도 되고 여러모로 좋다
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