#20200117 아침운동 #출근전30분운동 #상체운동 #점심운동 #하체운동
출근전에 30분 상체운동하고 씻고 갔다
오전에 중요한 회의하고나니 점심운동은 제낄까 고민했다
점심 다가오니 좀 졸렸는데 하루 루틴을 깨기 싫고
하체운동날인데 아침에 상체한것도 좀 신경쓰여서 왔다
워밍업하고 또 막상 운동하니 컨디션이 올라갔다
샤워하면 다시 오후도 화이팅할수 있을것 같다
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