#20211210 #3대측정
처음으로 3대란 것을 측정해보았다
벤치 55kg 안전하게는 50
스쿼트 60kg
70은 무리
데드리프트 50kg
55kg도무리
총 3대 160 이네
오늘 첫 3대 기록!
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