#20220113 #원펀맨 #원펀맨챌린지 #2일차

원펀맨 2일차 성공
팔굽 101개, 윗몸 101개, 스쿼트 101개 이상.

새벽 5시 전에 일어나서 원펀맨함.
아무래도 오늘 출근이라 새벽에 안하면 못할것 같았음. 다음에도 출근때는 새벽에 할일을 끝내고 하루를 시작해볼까함.

이틀차만에 팔굽도 힘듬.
어제의 스쿼트도 회복되지않았는데 101개를 하려니.. 오늘 일하고 지금 퇴근하는 내내 허벅지가 후덜덜함. 언젠가 이것도 평균값이 되서 별로 안힘들겠지?

새벽에 끝내고 하루시작하니, 기분은 산뜻함.
헬스장 점심때 못간다는 죄책감 같은것도 없고
일하는 시간이 내 몸이 쉬는 시간이라는 생각도 들고.


#점심시간 #점심운동 #홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #피트니스 #피트니스센터 #운동하는직장인 #운동하는남자 #헬스타그램 #운동스타그램 #직장인 #직장인스타그램 #운동일지 #fitness #health #motivation #hoon_fitness

Posted by 유영훈
,