#20200421 #점심운동 #상체운동 #몸풀기 #워밍업
2달만에 근력운동이어서
길게보고 가볍게 워밍업 수준으로.
어제도 나름 가볍게 했는데
일어나니 근육이 쑤셨다
헬스장 오니 몸 좋은 사람 참 많다
비교하면 재미없으니 어제의 내 인바디와 비교하겠음
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