#20200820 #점심운동 #하체운동
로잉머신 처음으로 해봤는데 재밌었다
나름 기록 만드는 느낌이고 10분도 안되는시간에 땀나는 유산소찾음.
#오늘의운동
#턱걸이 10회
#시티드레그프레스 45kg 10회
60kg 15회 3세트
75kg 15회 3세트
#로잉머신 1.5km 7분 43분
#점심시간 #점심운동 #홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #피트니스 #피트니스센터 #운동하는직장인 #헬스타그램 #운동스타그램 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #운동일지 #운동일기 #fitness #health
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