#20200721 #점심운동 #상체운동
#오늘의운동
#벤치프레스 20kg 10회 3세트
30kg 5회 3세트
#랫풀다운 30kg 10회 3세트
#팔운동
#점심시간 #점심운동 #홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #피트니스 #피트니스센터 #운동하는직장인 #헬스타그램 #운동스타그램 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #운동일지 #운동일기 #fitness #health
'Hoon Studio > 운동 일지' 카테고리의 다른 글
[운동일지] 20200727 점심상체운동 인바디충격 (0) | 2020.07.27 |
---|---|
[운동일지] 20200723 점심상체운동 (0) | 2020.07.23 |
[운동일지] 20200716 점심 하체운동 (0) | 2020.07.16 |
[운동일지] 20200713 점심 상체운동 (0) | 2020.07.13 |
[운동일지] 점심 상체운동 거꾸리도 (0) | 2020.07.09 |