[Daily 161213] 혼자찾아간 남미음식점


저녁에 업체들의 야간작업으로 인해서
같이 계속 붙어있느니라
저녁을 같은팀 분들과 함께하지 못했다

그래서 밥을 혼자먹게되었는데
최근에 생긴 남미음식점에
가보게 되었다

다른 부장님께서 추천을 해주신집인데
매일매일 오늘의 요리가 바뀐다고했다

나는 볶음 파스타를 먹었다
Fideo frito라고 영수증에 써있었다
Pasta가 아닌 다른 단어여서 궁금증에 찾아보았다

Fideo는 누들과 비슷한 의미이고
Frito는 기름에 튀긴 의미라고 네이버에 나왔다
즉, 기름에 튀긴 누들. 볶음파스타였다.

맛도 나름 맛있었고
오랜만에 혼밥에
혼자 여행온 기분을 느낀
귀한 30분이었다

Posted by 유영훈
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[Daily 161212] 밤을 꼬박세면서 작업을 한 후


잠이 어느정도는 꼭 필요한 스타일이라
밤샘작업을 하거나 친구들과 놀때에도
무조건 틈틈이나 1~2시간은 자야 생활이 되었다

그런데, 당장 오늘 오전부터 다른업체들이와서
작업을 해야만해서
선배 1명과 같이 밤을 정말 꼬박세며서
케이블 포설된것을 다시 옮기고 San스위치에 꽂았다

정말 이번플젝에서는 케이블과 징하게 오래하는 것 같다
덕분에 케이블 타입과 작업량 등에 대한 개념을
피부로 느꼈다고 좋게 말하고싶다

잠을 다시 원주로가는 버스에서
조금 청하고 있는데
지금 턱밑까지 내려온 다크서클이 하루빨리 사라지길 바랄뿐이다

덕분에 오늘 점심운동은 패쓰ㅠ
이따 컨디션회복되면 홈트나 잠깐해야지

Posted by 유영훈
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[Daily 161211] 급 안산행 출장


프로젝트가 얼마 남지않아서
주말출근으로 사무실에 나왔는데
예기치 못한 작업으로 인해
급 안산으로 출장을 가고있다..

지금은 안산으로 가는 버스안인데
이또한 좋은 경험이 되리라 믿고
차분히 작업을 하리라 마음먹고있다

원주시외버스터미널은 오늘 처음와봤는데
원주고속버스터미널 바로 옆이네

그리고 참고사항으로
시외버스터미널의 자리가 실제로 남는다하더라도
예매 가능좌석 이외에는
실제로 터미널을 가서 예매해야한다는것!

출발 20분전이었지만
다행히 좌석은 있었다




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[네트워크 #6] PoE (Power of Ethernet) 정의

PoE (Power of Ethernet) : 장비에 전원 어댑터를 연결하지 않고, 이더넷(랜선)을 장비에 연결만해도 전원이 들어 오는 것.

전제조건 : 장비에 연결될 스위치가 PoE를 지원하는 스위치여야 할 것.
스위치에 연결하는 장비가 PoE기능을 지원해야 할 것.

장점 : 추가 전원선을 연결하지 않아도 되므로, 장비를 전원선 연결때문에 위치선정에 대한 고민을 덜하게 된다.
즉, 전원선 이외 랜선만 생각하면 된다.
(장비 업체 측에서도 PoE가 되는 장비면 전원은 PoE로 사용하는 것을 권장)

대표 장비 : 무선 공유기(무선AP), WIPS (Wireless IPS)
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[운동일지 161207] 음악들으면서 헬스하기


지난달에 새로 구입한 블루투스 이어폰으로 지니에서 헬스장 노래를 틀고 운동을 했다

빠른 EDM음악으로 구성되서인지
운동이 조금더 하드하고
집중이 되었다

앞으로도 조금더
하드하게 운동해서
오후에는 팔을 못들고
잘 걷지 못할정도로 만들어야겠다


Posted by 유영훈
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[Daily 161204] 오랜만에 홍대서 만난 카카오프렌즈



#기분좋은 #일요일 오랜만에 #홍대 #디저트카페 도 가고, #카카오프렌즈 도 만났다 #즐거운하루
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#홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #운동남 #여행 #여행자 #여행중독 #운동 #운동하는남자 #운동하는직장인 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #헬스타그램 #운동하자 #셀카 #셀피
#fitness #health

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[161201] 운동시작 1달만의 인바디 체크


#기분좋은 #목요일 정확히 운동을 시작한지 1달만에 인바디를 하였다. 이날만을 위해 가끔 몸무게를 재긴하였으나, 인바디를 하지않았다. 거의 일주일에 4일이상은 1시간이상씩 운동을 하고, 가급적 점심은 바나나 등 탄수화물은 최소화하였다. 내삶에서 이렇게 절제하면서 살았을때가 있었는가싶다. 눈바디 상으로는 기대할만하다고 생각했다.
BUT, 몸의 변화는 쉽게 오지않나보다 #근육발달 측정은 모두 발달로 바뀌고, 허리가 1인치이상 줄었으나, 내가 기대하였던 체지방율이나 근육량이 아니었다.. 무척 아쉬운순간이었다. 또다시 비만으로..
그치만, 점점 정상에 거의다가왔고, 이계기로 한달동안 계란을 조금더많이 먹을 것이다. 결국, 더좋아질것이다
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[아침]
운동못함.
잠.
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[점심]
김치라면.
과자.
게토레이.
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윗몸일으키기
130회.
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레그레이즈
60회.
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허리
20회 * 3SET.
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벤치프레스
20kg. 10회 * 5SET.
10kg. 10회 * 3SET.
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[저녁]
#제육볶음 .
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#홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #운동남 #여행 #여행자 #여행중독 #운동 #운동하는남자 #운동하는직장인 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #헬스타그램 #운동하자 #셀카 #셀피
#fitness #health

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[운동일지 161130] 출근길에 만난 자가발전자전거


#기분좋은 #수요일 #아침운동 가는길에 #티비나오는자전거 #자가발전입식사이클 를 공원에서 보았다. 호기심에 1분간 잠시타보았는데, 정말 자전거를 달리니 TV가 나왔다. 간만에 실생활에 유용하고 아이디어 제품을 보아서 좋았다. #원주혁신도시
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[아침]
#치킨 4조각.
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#자전거 20분.
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[점심]
치킨 5조각.
고구마 1개.
밀키스 1캔.
토마토쥬스 2잔.
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윗몸일으키기
50회.
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레그레이즈
100회.
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허리
20회 * 3SET.
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벤치프레스
30kg. 10회 * 1SET.
20kg. 7회 * 5SET.
10kg. 7회 * 1SET.
5kg. 7회 * 1SET.
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[저녁]
#돈까스 .
#망고요거트
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#홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #운동남 #여행 #여행자 #여행중독 #운동 #운동하는남자 #운동하는직장인 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #헬스타그램 #운동하자 #셀카 #셀피
#fitness #health

Posted by 유영훈
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[Daily] 20대인 내가 가져야 할 초심




나는 대학생때도, 군인일 때도, 직장을 다니고 있는 지금도

창업을 해서 어떻게 한번 일을 해보자

라는 생각을 거의 가지고 있지 않다


그 이유는

어렸을 때부터 조직적으로 구성되어 있는 회사에 들어가서

그 조직 안에서 나의 정체성과 소속감을 확립하고

천천히. 그렇지만 꾸준하게 성장해 나가고 싶어서 였음이었다.


그런데, 입사 1년간은 항상 말하듯이

'나를 뽑아준 회사에 대해 감사함을 가지고 일하자'를 지켜나갔는데,

그 이후, 쉽지 않은 SI 업무에 대해 때때로 잘 살고 있는거지? 란 질문을 던질때가 있다


이 대답에 대해서는

어떤 선배들이든 명쾌한 답변을 주지 못하고,

내 자신에 대한 합당한 의미를 찾이 않는한

결코 쉽지 않은 여정이 될 것임을 나 자신도 잘 알고 있다.

모든 해답에는 본인에게 있으니.


그러던 중.

퇴근 후, 네이버 글을 무심코 보다가

모든 인터뷰 내용은 보지 않았으나

나에게 초심을 다시 불러일으킬만한 내용이 있어서 포스팅한다.



독서 모임 만들어 돈 버는 스타트업 ‘트레바리’ 

에 대한 내용인데, URL은 다음과 같다.



http://platum.kr/archives/68554


아래는 대표의 인터뷰 내용에 대한 일부분이다.


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두 번째는 ‘먹고사니즘’ 때문이었다. 2014년에 텐센트, 버즈피드 등 세상을 먹어치우고 있는 기술 기업과 자본이 미국과 중국으로부터 나오고 있다는 걸 깨달았다. 위기감이 들었다. 앞으로 50년은 넘게 경제활동 해야 하는 데 경영대를 나온 문과생인 나는 무엇을 먹고살아야 할까. 테크 회사에서 임원으로 크는 게 정답인 거 같지 않았다. 세상의 변화를 예측하기보다는 어떤 변화가 와도 살아남을 수 있는 ‘정글에서의 감’을 가진 사람이 되어야겠다고 마음먹었다. 시장에서 한 살이라도 젊을 때 경험을 쌓아야 도움이 되겠다고 판단했고. 물론 하고 싶은 일과 함께할 동료들이 생겼다는 점도 큰 이유였다.

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나도 이분과 같이 '정글에서의 감'을 가진 엔지니어가 될 것이다.

가끔은 방황하겠지만, 언제나처럼 다시 방향을 잡고 나아갈 것이다.

지금하는 것들이 젊을때의 '고생'이 아닌, '경험'이 되도록.

Posted by 유영훈
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[운동일지 161129] 오랜만에 아침운동



#기분좋은 #화요일 #헬스장 을 며칠못간게 계속 찜찜해서 오늘은 오랜만에 아침에도 갔다. 소소하지만 운동으로 하루를 시작하니 깨운했다
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[아침]
#바나나 1개.
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#자전거 20분.
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[점심]
#고구마 2개.
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윗몸일으키기
150회.
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레그레이즈
80회.
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허리
20회 * 3SET.
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랫풀다운
50kg. 10회 * 1SET.
45kg. 10회 * 3SET.
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벤치프레스
30kg. 10회 * 3SET.

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[저녁]
#돈까스 .
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#홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #운동남 #여행 #여행자 #여행중독 #운동 #운동하는남자 #운동하는직장인 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #헬스타그램 #운동하자 #셀카 #셀피
#fitness #health

Posted by 유영훈
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