#20221031 #인바디데이

인바디를 자주 체크하고 있다
가능하면 운동할때마다 하려고 한다
눈바디가 더중요하고 인바디는 2주나 4주 간격이 좋다고하는데, 내 목표에 다가가는 과정이 알맞은지, 치팅데이 한 날의 효과는 어떤지 궁금해서다
그리고 한혜진님은 화이트보드에 매일 인바디와 술 드신날 체크하신것을 보고 벤치마킹하였다

노트에 수치를 쓸지, 좋은 어플을 찾을까 고민하다 검색해보니 의외로 고민할게 없었다




그냥 기본제공되는 인바디 어플을 사용하면 되었다. 같은 인바디 전문가용 기기 이더라도 프로그램에 등록을 안하니 수기입력해야하는데, 그리번거롭지 않아서 수기입력해보려고 한다.

#인바디
간만에 체지방률 25.4%를 만났다
그래프로 보니 2021년즈음부터 계속 24% 넘은듯. 제일낮은 수치가 19년 4월 23.1% 이네..
12월초까지 4주. 20%까지 해보려고 한다.

운동은 근력운동은 집에서 팔굽정도만 하고 점심시간에는 아주 심플하게 런닝머신정도만.
오늘도 222칼로리는 넘김.

회사에서만
단백질 91g섭취, 물 2.8L 마심


#점심시간 #점심운동 #홈트 #홈트레이닝 #눈바디 #인바디 #유산소운동 #헬스장 #피트니스 #피트니스센터 #운동하는직장인 #헬스타그램 #운동스타그램 #직장인 #회사원 #직장인스타그램 #운동일지 #운동일기 #fitness #health

Posted by 유영훈
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어제 포스팅에서 kubectl client와 server 버전차이로 warning이 발생해서 조치중이란 것을 기록하였다.

 

https://hoonstudio.tistory.com/425

 

[Kubernetes] kubectl client와 server 버전 차이 오류발생 (The system cannot execute the specified program.)

minikube로 쿠베를 설치하고, kubectl 로 컨트롤을 설치하고 버젼확인을 하였으나, 쿠버의 클라이언트와 서버의 버전 차이로 오류가 발생했다. 음.. 그런데 이 포스팅하려고 캡쳐본 다시 보니 error가

hoonstudio.tistory.com

그런데, 오늘 새벽 1시간동안 찾아보아도 해결이 잘 되지 않는다.

이런 사례조차 구글링에 잘 검색되지 않는다. 영어, 한국어 둘다 말이다.

 

kubectl 재설치, 업그레이드, 삭제, 제거 등 으로 해보았는데 '시스템환경변수 PATH설정' 같은 가이드밖에 없다.

참고로 이 PATH는 kubectl.exe이 있는 bin폴더에 잘 들어가 있음.

 

어쩔수없이 '못찾겠다 꽤꼬리' 방법으로 인프런에 질의를 등록하였다.

계속 고민하고 찾다보면 답이 나오겠지.

Posted by 유영훈
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minikube로 쿠베를 설치하고, kubectl 로 컨트롤을 설치하고 버젼확인을 하였으나, 쿠버의 클라이언트와 서버의 버전 차이로 오류가 발생했다. 음.. 그런데 이 포스팅하려고 캡쳐본 다시 보니 error가 아닌 warning이었네..

 

아무튼 에러로 인지하고 당시에는 kubectl을 server버전인 1.25에 맞춰주려고 임의로 curl을 통해서 1.25 버전을 설치하였다.

그런데, 그 후에는 버전이 2개 겹쳐서인지 The system cannot execute the specified program. 에러가 발생하였다.

버전을 1개 지정을 해주어야하는데, 이 방법을 아직 못찾았음. 다음 테스트에서는 이 부분부터 시작예정.

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C:\Windows\system32>minikube start
* Microsoft Windows 10 Pro 10.0.19043 Build 19043 의 minikube v1.27.1
* 기존 프로필에 기반하여 hyperv 드라이버를 사용하는 중
* minikube 클러스터의 minikube 컨트롤 플레인 노드를 시작하는 중
* Restarting existing hyperv VM for "minikube" ...
* 쿠버네티스 v1.25.2 을 Docker 20.10.18 런타임으로 설치하는 중
* Kubernetes 구성 요소를 확인...
  - Using image gcr.io/k8s-minikube/storage-provisioner:v5
* 애드온 활성화 : storage-provisioner, default-storageclass

! C:\Program Files\Docker\Docker\resources\bin\kubectl.exe is version 1.21.3, which may have incompatibilites with Kubernetes 1.25.2.
  - Want kubectl v1.25.2? Try 'minikube kubectl -- get pods -A'
* 끝났습니다! kubectl이 "minikube" 클러스터와 "default" 네임스페이스를 기본적으로 사용하도록 구성되었습니다.

C:\Windows\system32>curl -LO https://storage.googleapis.com/kubernetes-release/release/v1.23.5/bin/windows/amd64/kubectl.exe
  % Total    % Received % Xferd  Average Speed   Time    Time     Time  Current
                                 Dload  Upload   Total   Spent    Left  Speed
100 45.6M  100 45.6M    0     0  5191k      0  0:00:08  0:00:08 --:--:-- 6534k

C:\Windows\system32>kubectl version
Client Version: version.Info{Major:"1", Minor:"23", GitVersion:"v1.23.5", GitCommit:"c285e781331a3785a7f436042c65c5641ce8a9e9", GitTreeState:"clean", BuildDate:"2022-03-16T15:58:47Z", GoVersion:"go1.17.8", Compiler:"gc", Platform:"windows/amd64"}
Server Version: version.Info{Major:"1", Minor:"25", GitVersion:"v1.25.2", GitCommit:"5835544ca568b757a8ecae5c153f317e5736700e", GitTreeState:"clean", BuildDate:"2022-09-21T14:27:13Z", GoVersion:"go1.19.1", Compiler:"gc", Platform:"linux/amd64"}
WARNING: version difference between client (1.23) and server (1.25) exceeds the supported minor version skew of +/-1

C:\Windows\system32>curl -LO https://storage.googleapis.com/kubernetes-release/release/v1.25/bin/windows/amd64/kubectl.exe
  % Total    % Received % Xferd  Average Speed   Time    Time     Time  Current
                                 Dload  Upload   Total   Spent    Left  Speed
100   224  100   224    0     0    532      0 --:--:-- --:--:-- --:--:--   535

C:\Windows\system32>kubectl version
The system cannot execute the specified program

 

Posted by 유영훈
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